SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Raz: cykl za krótki i z***any jak się tylko da (moja babciaa by lepszy rozpisała), dwa nie ml, bo musiałbyś to chyba wypić,tylko mg, po co robić jakieś piramidy jeżeli chodzi o to żeby jak najszybciej osiągnąć odczuwalne stężen w organizmie, odblok trzeba zrobić zawsze jak do***iesz teścia z zewnątrz, w sumie nie musisz, ale przez rok sobie nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-11-08 01:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoQi is back

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaciekawił mnie Twój trening ,nie mam zamiaru Cię pouczać aczkolwiek mam za sobą cykl HST i wyglądał on całkiem inaczej niż Twój tu powyższy. Napisz czy dobrze rozumiem jesteś w obecnej chwili w trakcie makrocyklu 15-tek czyli w każdym tygodniu jest 3 treningi ,jeśli trening nr.4 nie odbył się w poniedziałek bo była zamknięta siłka a zrobiłes go [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-11-07 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połozyłem aparat i akurat nie było mocy i było chyba 9 o ile pamietam, a pozniej sie cykl skonczył roztrenowanie, i juz nie dało rady ;). Nic nie poradze, 7 x100 to koniu widział tak z mostu juz po cyklu ;)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po roku ćwiczeń na sucho planuje cykl na masę. - Monohydrat kreatyny Olimpu po 4 kapsułki dziennie po treningu - Białko Ostrowi 3 x 30 gram (po przebudzeniu, w środku dnia w szkole, przed snem) Co myślicie o tym wszystkim proszę o porady/sugestie. Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nieaktualna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-11-07 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja także mam problem z rozstępami. Rozpocząłem drugi cykl (kreatyna, hmb, białko, węglowodany, glutamina), pojawiły się po 2/3 tygodniach. Nie wiem co robić, aby się nie powiększały. Pierwszym moim krokiem było ostawienie wszystkiego. Teraz chciałbym kontynuować treningi. Sądzę, że są one wynikiem połączenia kreatyny i hmb, ponieważ we [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2009-11-07 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody fajny cyklon, ale takie mam zastrzeżenia: 1. nie opieraj się w pct tylko na sermach aptecznych. Na Twoim miejscu dałbym w ostatnim tygodniu winstrolu T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2009-11-07 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze doloze do nbII kretke mono do kazdej porcji po 5mg i bedzie dobrze do tego dieta dobrze rozpisane trening i mysle ze cykl wyjdzie pozytywnie ...i bede mogl sie podzielic zdobyta wiedza w praktyce. a tak ogolnie to ile ucieka wam kg po cyklu tak mniej wiecej tylko pytam...maci moze photo po cyklu odrazu???a nastepne zdjecie ktore pokaze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-11-07 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laduj tamoxi jak nie pomoze a widze ze juz laduejsz to ja bym odstawil..bo nie ma sensu ciagnac cyklu skoro zszedles juz do 15mg i co chcesz 15 mg ciagnac cykl?? szkoda zdrowia i roboty na to..skoro ginko juz wyskakuje daruj sobie metke...Chyba ze sobie w psychice to nakreciles bo na poczatku tez tak mialem wydawalo mi sie ze cos boli a po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-11-07 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, podzielę się swoimi wynikami - może kogoś planującego podobny cykl to zainteresuje: mam 196 cm, przed cyklem ważyłem 91 kg, jestem teraz na początku 4 tygodnia. cykl trochę się zmieniał i wyglądał tak: 1-10 dni: meta 30 ed prop 100 e2d w tej części cyklu strasznie mnie zalało tłuszczem co było po części wynikiem zbyt dużej ilości węgli oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-11-07 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full Dieta :To podstawa Przeciwskazania medyczne :--------- Zażywane suplementy :kiedys gainery,wczoraj skonczylem 5-cio tyg cykl na mono kreatynie. Najpierw z ta kreatyną: Masa=4kg+ Wyciskanie płaska=8kg+ Ogolnie siły troche poszlo. Po cyklu trzeba zrobić jakąś przerwe na regeneracje??? Mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-11-07 10:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w trakcie cyklu na jabłczanie kreatyny, jest to mój drugi tydzień. Cykl zaplanowałem na 8 tygodni, mam 5 dni treningowych w tygodniu i 2 wolne. Jabłko biorę w dni treningowe 5 kapsułek od rana i 5 kapsułek po treningu, a w dni nie treningowe 5 kapsułek z rana. Jabłczan króty mam to jabłczan firmy Vitalmax. Dostałem teraz deca stacka, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-11-07 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 155 -przysiad: Witam moj cykl wyglada tak: 1-8 prop 100e2d 2-9 wino 30mg ed Aktualnie jestem w 4 tyg. cyklu Prosze o porade jak sie odblokowac. posiadam HCG, nolve i clomid - jak to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2009-11-07 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:131 -martwy ciąg:193 -przysiad:160 PYTANIE: jakie koksy proponujecie na pierwszy cykl???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-11-06 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś kolejną osobą która myśli że sterydy to cudowny lek, że zaraz nie wiadomo jak po nich urośniesz, nic bardziej mylnego... nie powiedziałbym ze idę na łatwiznę bo mój cykl trwa np 2 miesiące, a kolejne 10 miesięcy trenuję na sucho nawet bez odżywki, i nie wiem co jest bardziej szkodliwe 2 miesiące cyklu sterydowego czy cały rok [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć pierwszy cykl z decą i winem tab. i mam wybór pomiędzy atomic a pro chem i nie wiem co lepsze??? Co pewniejsze?? Tabletki wina z atomica są po 10mg a z pro chem po 50mg, nie wiem jak się za to zabrać?? Cel: czysta masa i wytrzymałość w biegach. Długość cyklu: 10-12tyg. Do tego masa supli i dieta wysokobiałkowa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-11-06 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, Nowe połączenie, Nowe możliwości

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Za tydzień zaczynam nowy cykl,, obecnie jestem już po trzecim cyklu w trakcie mojego stażu treningowego, obecnie mija mi okres regeneracji posuplementowej, więc czas na koljne I moje pytanie teraz, Co myślicie o takim zestawieniu: Nitrobolon II Mass XXL Perfect Whey Protein Amino Whey System Oczywiście dieta jest, a moje poprzednie cykle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-11-06 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się odblokowac?

    Post
    Doping

    po takim cyklu nolva w zupełości starczy. Jak masz tylko clomid to szamaj tabletke c2d do tego novedex xt i kootas.100mg cloma może ci bardziej zaszkodzić niż ten caly cykl. Nie ma co katować organizmu takimi dawkami...to nie cukierki.Organizm sam dojdzie do siebie,masz mu pomóc nie przeszkadzać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-11-06 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiągnąłem odwrotny skutek czyli chudłem. Ciężko mi jest nawet stwierdzić przemianę materii gdyż kilka lat wstecz mogłem jeść bardzo dużo i nie tyłem. zrobiłem sobie mały cykl susta i metanabol waga wskoczyła mi o jakieś 12 kg w ciągu 2-3 miesięcy, po cyklu poćwiczyłem kilka miesięcy na sucho wszystko utrzymywałem po czym przestałem ćwiczyć i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-11-06 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Czyli co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-11-06 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)